Çilekli Smoothie Tarifi

Çilekli Smoothie Tarifi

Malzemeler

• 1 su bardağı dondurulmuş çilek
• 1 adet muz
• 1 su bardağı yoğurt veya badem sütü (isteğe bağlı olarak normal süt tercih edebilirsiniz)
• 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı olarak farklı tatlandırıcı da kullanabilirsiniz)
• Bir avuç buz

Tarif

1. Dondurulmuş çilekleri, muzu, yoğurdu veya sütü (hangisini tercih ediyorsanız), balı veya herhangi bir tatlandırıcıyı ve buzları blendera ekleyin.

   

2. Malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar iyice karıştırın.
3. İçeceği bardaklara dökün ve dilerseniz üzerini birkaç taze çilek dilimiyle veya muz dilimleriyle süsleyerek servis yapın.

Bu hafif ve sağlıklı smoothie, sıcak günlerde içinizi serinletecek harika bir seçenek olacaktır.

Vee, işte bu kadar! Afiyet olsun…