Anksiyete Seviyesini %65 Oranında Azaltan Şarkı

Anksiyete Seviyesini %65 Oranında Azaltan Şarkı | Anksiyete Seviyesini Düşüren Şarkı

Anksiyete Seviyesini %65 Oranında Azaltan Şarkı

Sadece 3 dakika boyunca bu şarkıyı dinleeyerek anksiyeteyi %65 oranında azaltmak mümkün. Bu şarkıyı dinleyen insanların kaygı seviyelerinin büyük ölçüde düştüğü gözlemlenmiştir. Ayrıca bu şarkının anksiyete üzerinde bilinen ve reçete edilen en etkili ilaç (benzodiazepin) kadar etkili olduğu görülmüştür.

Anksiyete Seviyesini Düşüren Şarkı

Bahsi geçen bu şarkı, kişinin üzerindeki kaygı ve stres seviyelerinde ciddi bir düşüklük sağlama konusunda oldukça yardımı dokunan bir şarkı. Bilimsel olarak anksiyeteyi ve stres seviyesini büyük oranda düşürdüğü kanıtlanmış ve kabul edilmiştir.

Peki bu şarkı hangi şarkı?

Marconi Union – Weightless

Marconi Union’ın “Weightless” şarkısı, çok rahatlatıcı bir şarkı ve genel uyarılma seviyesini düşürebilen bir şarkı. Bu parça, ses terapistleriyle ortak bir çalışma yapılarak düzenlenmiştir. Özellikle dinleyen kişilerin üzerinde sakinleştirici bir etki yaratacak şekilde oluşturulmuştur. Yavaş temposu ve rahatlatıcı melodileriyle dinleyicinin huzur bulmasını sağlayan armonik aralıklar içeren belirli unsurlara sahiptir.

Bazı çalışmalarda görüldüğü üzere, belirli müzik türlerinin terapötik etkileri vardır. Müzik terapisi, anksiyete de dahil olmak üzere çeşitli duygusal ve psikolojik rahatsızlıkları çözmek için kullanılan bir terapi yöntemidir.